Mais saúde

Sim... quero perder 3kg, e esta barriga que já não tem desculpa de ser do bebé!
Não me sinto "gorda" mas as calças não me servem...
Mas quero ter mais saúde!! Principalmente pela saúde, pelo dia de amanhã... quero voltar a ter energia...
(Dizem que o exercício ajuda!!) Eu vou fazer o teste!
Desta vez é a sério! Tentei sem compromisso, sem pressão, não resultou. Portanto, desta vez, com compromisso (mas sem pressão ok?! uma coisa de cada vez!)...

Dia 1
53,1 kg ___ 15 minutos na elíptica ____ 1,7km!